Kamis, 18 Juli 2013

CARA MUDAH BANGUN PAGI

Cara Mudah Bangun Pagi


tips sederhana untuk bangun pagi...buat sahabat yang biasa bangun siang dan susah bangun pagi mungkin tips ini dapat bermanfaat :

- Bangun pagi adalah suatu kebiasaan dan kebiasaan adalah pola yang terjadi secara berulang-ulang. 
Untuk langkah awal gunakan alarm jam tapi cara ini blm tentu efektif namun lumayan tingkat keberhasilannya , 
cara kedua dan paling efektif adalah menggunakan alarm bawah sadar yaitu dengan mengeset pikiran kita dengan cara seblm tidur ucapkan kata berulang-ulang " besok saya harus bangun pagi karena bangun siang tidak sehat " terus diucapkan berulang-ulang sampai tertidur biasanya keesokan hari akan terbangun sesuai yang kita inginkan dan menjadi kebiasaan, hal ini dapa terjadi karena kita juga sering mengalami kondisi alarm bawah sadar seperti rasa was-was takut bangun kesiangan karena besok harus meeting pagi2, atau besok pagi kita harus ketemu dengan klien di kantor karena sdh janji, tanpa disadari pagi-pagi sekali kita pasti terbangun karen rasa was-was takut kesiangan. Oke semoga bermanfaat dan dapat bangun pagi.

salam bangun pagi,

Haratowirdani

http://hartatowirdani.blogspot.com/2013/07/cara-mudah-bangun-pagi.html



0 komentar:

 

CARA MUDAH | BELAJAR MENULIS BLOG | BELAJAR BIKIN BLOG | BELAJAR BISNIS ONLINE Copyright © 2011 | Template design by O Pregador | Powered by Blogger Templates